猪肝粉皮是一道营养丰富、口感鲜美的传统菜肴。下面我将介绍一种简单易学的猪肝粉皮的做法。
材料:
1. 猪肝:150克
2. 粉皮:100克
3. 干贝:30克
4. 食用油:适量
5. 姜片:适量
6. 大葱:适量
7. 老抽:适量
8. 生抽:适量
9. 料酒:适量
10. 盐:适量
11. 鸡精:适量
12. 白胡椒粉:适量
步骤:
1. 将猪肝切成块状,加入料酒、盐和一些姜片搅拌均匀,腌制15分钟去腥味。
2. 干贝用温水泡发20分钟,备用。
3. 将粉皮用温水泡发,30分钟后切成3厘米的宽条状,备用。
4. 热锅加入适量的食用油,将腌制好的猪肝块放入锅中煎至两面金黄,捞出备用。
5. 锅中加入适量的食用油,放入姜片和葱段煸炒均匀,再加入泡发好的干贝炒匀。
6. 加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精调味并煮沸。
7. 将切好的粉皮放入锅中煮熟,待粉皮变软糯后加入煎好的猪肝块再次煮沸。
8. 撒入适量的白胡椒粉调味,煮至猪肝熟烂后即可关火。
猪肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B和铁等营养物质,有益于补血养颜、强化免疫系统。粉皮富含膳食纤维和胶质,有助于促进消化系统的健康。此道菜肴不仅美味可口,还具有很高的营养价值。
希望以上的介绍能帮助您成功制作出美味的猪肝粉皮!祝愿您做菜成功,享受美食的味蕾盛宴!
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