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高考临阵如何磨枪-【资讯】

发布时间:2021-09-11 17:02:01 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

高考:临阵如何“磨枪”

高考在即,我们整理了往届部分高考状元在临考前和考试期间的一些心得,供考生参考。

每天做模拟题保持节奏感

考前还有几天时间,基本知识体系已经成型,想在知识方面有很大提高已经不太可能,此时不应再大量做题,特别不宜再做偏题、怪题、难题,因为这样只能给自己造成心理负担,自乱阵脚。

不再大量做题并不代表不做题。考前几天中,每天可按照考试时间做模拟练习,做一些比较简单的模拟题。为了提高效率,可严格卡准时间,当成真的是在高考的考场上,这样既能使我们更加适应高考的节奏,又能巩固我们的做题思路,保持我们的做题状态。要知道,像高考这样的重要考试,考场中的节奏是相当重要的,多做模拟练习利于我们在考场上的稳定发挥。

“每科考完,打死都不对题”

有的同学会在每科考试结束后和别的同学对答案,这是非常影响心情的事情,对了还好,错了你就整天想着,琢磨着要在下一科好好表现挣回来。但这样做往往会适得其反,给自己增加负担,反而影响发挥。

珍惜高考的第一天晚上

高考第一天下午考完数学以后,适当放松是可以的,但千万别过度。别看非常有趣的电视节目,别玩电脑,总之就是别做那些让自己非常投入或非常耗精力的事情。随便听听音乐,出去散散步,都是非常好的放松方式。

放松之后,建议要好好看书,保持备考的状态,实在觉得没什么事就做一套卷子,把心“沉”下来。千万别认为大局已定或大势已去。对考生来说,文综或理综才是重头戏,高考的较量刚刚开始。

“别让失眠成为心理负担”

保证睡眠是很重要的,良好的睡眠直接决定第二天的精神状态,睡眠不好也会影响心情,会造成心态上的波动,这是很不利的。建议在考前一段时间就每天晚上10点半按时睡觉,为的是与高考的作息时间相符。可以在睡前喝一杯牛奶,不再看书,也不再想诸如今天有哪些题没有做出来之类的问题,因为这样不利于入睡,也不利于提高自信心。

即便如此,高考前一天有些考生可能还是难以入睡,但因为此前睡眠调整一段时间了,第二天的考试还是会很有精神,没有太大影响。考前的兴奋是正常的,失眠在所难免,最主要的是不要让失眠成为你的心理负担。

[憨鼠责编:阿九]

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