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酷暑别贪凉忽冷忽热易感冒-【新闻】

发布时间:2021-05-28 12:22:21 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

酷暑别贪凉忽冷忽热易感冒

医生提醒:热伤风有别秋冬季感冒,切勿乱吃药

本报讯 (记者吴毅君 实习生金朝丹)夏天有些市民过分贪图凉快,喜欢用冷水洗澡、洗头,或在空调出风口下睡觉,这些贪凉的行为很容易使人感冒。记者走访了市区几家医院了解到,这些天,感冒的人有增无减。专家提醒,夏季感冒一定要及时治疗,以免变成其他病症。

感冒多因突然受凉

“夏季炎热,人体消耗大,再加上胃口不好,容易降低身体的抗病能力。”市第一医院急诊科主任李武祥表示,最近这段时间因感冒来看病的人有所增多。夏季感冒大多是因为身体突然着凉,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。“其主要症状表现为全身疼痛,感觉像散了架,而且容易丧失食欲。”

夏季感冒切勿乱吃药。他举例说,前不久,小伙子小王出现嗓子痛、头痛、乏力等不适症状,一试体温38℃。他将抗菌药、退烧药都咽下了肚。可三天下来,药吃了不少,病非但没好,还出了一身皮疹,体温也升至39.8℃,后来赶紧到医院就诊。

“幸亏抢救及时。临床上像他这样因发热乱吃药导致不良后果的并不少见。”李医生说,其实小王就是病毒性感冒,通过适当休息、合理饮食,不吃药也可能自愈,可他却吃了大量抗菌药、退烧药,导致肝肾损害、免疫功能受损等严重副作用,险些丢了命。

“要保持充分的休息时间,多吃些清淡易消化的食物,保持屋内通风。”李医师表示,热伤风的伴随症状如咽痛、咳嗽等不明显时,应尽量不服用药物;若伴随症状明显,发热较重、咽喉肿痛,可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液,尽量避免使用解热镇痛药。夏季感冒症状较轻者可以选用藿香正气水等口服,但最好及时去医院找医生就诊,以便对症下药。

勿盲目吃退烧药

据了解,暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季,受暑气而生。热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此,夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药,效果不好,而且还有一定副作用。

“夏季过度贪凉可致感冒,而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者,受寒后病情往往会加重。”著名老中医林禾禧解释道,在炎热的夏天,人体毛孔开放,出汗不断,阳气大泄,风寒之邪极易乘虚而入。因此,在夏季不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过分吹穿堂风。淋雨后要及时更衣,注意保暖。电风扇不可开得过大、过猛或对人直吹,老年人不宜长时间生活在冷气环境中。“夜晚睡眠时,应关上电风扇和空调,并盖好腹部。”

平时多喝温开水

“平时多喝水,特别是温开水,也可以适量喝些淡盐水。”医生建议,市民在家可以自制淡盐水,如在1000毫升白开水中放入9克细盐进行搅拌后饮用。另外,要多吃水果和蔬菜,饮用一些解暑的凉茶,比如可将适量桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症,能起到一定预防和治疗的作用。

“俗话说冬吃萝卜夏吃姜,暑天适量吃点生姜,能让人发汗,促进全身血液循环,保证血运通畅;另外鸭性属寒凉,适合体内有热、上火的人食用。”林禾禧提醒,市民不要长期呆在冷气房里,家中患有心脏病的老人尤其要注意不吃冷饮,因为这样容易引起心肌梗塞。

[憨鼠责编:谷莹]

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