高温氧化铝厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
高温氧化铝厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

这些东西用来泡水喝效果太棒了【热门新闻】

发布时间:2019-07-10 19:01:42 阅读: 来源:高温氧化铝厂家

你是不是喝腻了开水冲茶或柠檬泡水?你想换一下口味吗?在这个夏天,选一些降火明目的中草药材,闲暇时光泡着喝一喝,对皮肤、对五脏六腑都大有好处!——枸杞、菊花、金银花···等等都很不错噢!

1、陈皮泡水

做法:在药店买一点陈皮,每次取<10g的量,直接用开水冲泡,就像喝茶一样饮用,每天可以喝1-3次左右。

功效:

1、止咳化痰:陈皮的气味比较清香,并且能入脾胃,痰多咳嗽的时候不妨用一下。

2、提神通气:老陈皮泡水,对提升精气神很有帮助。

3、缓解消化不良,改善脾虚症状。

2、山楂泡水

做法:在非空腹的情况下,用25克左右的山楂泡水,也可以在其中加入一些决明子,效果会更好。

功效:

1、促进消化:山楂含有的一种酶对高脂肪类食物有很好的消化作用,能促进食物中胃液的分泌。

2、活血化瘀、预防癌症

3、罗汉果泡水

做法:将罗汉果用开水浸泡15分钟后,即可以饮用。

功效:

1、能缓解气管炎、扁桃体炎、咽喉上火等症状,主要起到清肺润肠的效果。

2、每天喝一点罗汉果泡水,还能改善口臭、脚气病。

4、生姜泡水

做法:切几片生姜,然后用开水煮沸,同时要趁热喝。

功效:

1、预防牙周炎:生姜对消除炎症很有帮助,尤其在夏天比较管用。

2、预防空调病:现在天气热,一天到晚都恨不得吹空调,但是得空调病的人越来越多了,一直不出汗对身体并没有益处,还容易因此而头痛、头晕,因此每天喝点生姜水是很好的。

5、枸杞泡水

做法:同样也是用开水冲泡,一天用十几克就可以,等味道淡了,就换一下新的枸杞。

功效:

1、舒缓视疲劳:都说枸杞是明目的,这是因为枸杞里面含有多种氨基酸,具有补肾益精的作用,对缓解视疲劳也大有好处。

2、降血脂、血糖:优质的枸杞里含有多种维生素,每天泡着喝,可以防止肝硬化,对血脂、血糖的控制也有作用。

养生重在细节,好习惯也需要每天坚持,以上这些中草药泡水都是超级健康的,每天适量泡着喝一喝,选择适合自己的,让自己的身心都变得更轻松!

司机拆掉号牌超速行驶被逮

南京两女孩乘坐地铁被猥亵色狼被发现竟下跪求放过

九江推进石化产业集群化发展